从中医角度来看，青蛙性凉味甘，具有一定的补中益气、利湿清热解毒、凉血的功效。适量吃一些青蛙可以增强身体的免疫力，有助于排出体内的水分。从营养学的角度来说，青蛙的蛋白质和脂肪含量都很高，可以补充身体所需的多种微量元素。维生素A可以延缓视力疲劳，维生素B还可以滋养神经。
39问医生
吃青蛙肉对身体有好处吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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