39问医生

干柠檬片好吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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干柠檬片一般比较好,但要适量食用 。
干柠檬片是指在柠檬切片后放置一段时间的柠檬,含有丰富的维生素C、糖类、钙等营养物质,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。柠檬是一种酸性食物,过量食用可能会刺激胃黏膜,出现腹痛、反酸等症状,不利于身体健康。另外,过量食用干柠檬片,还可能会腐蚀牙齿,出现牙齿酸痛症状。
如果出现腹痛、反酸等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃牛肉、茼蒿、苹果、鸡蛋等富有营养的食物,为身体提供能量。要注意身体健康,不要吸烟喝酒。
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2022-07-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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