不建议一天吃两个鸡蛋。鸡蛋虽然含有丰富的营养成分，尤其是蛋黄中所含的维生素、卵磷脂等相关营养成分，但对人体非常有益。但鸡蛋的蛋黄中也含有丰富的脂肪、胆固醇等，尤其适合胆囊炎、高血脂、脂肪肝的人。一天吃两个鸡蛋，容易引起高血脂，诱发胆囊炎、胆结石等疾病。而对于人类来说，一天一个鸡蛋一般就足以满足人体的营养。
39问医生
每天吃两个鸡蛋有什么好处
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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