膳食纤维粉摄入量过多，容易造成膳食纤维肠梗阻，消化、营养吸收等不良反应，吃得太多会引起腹部不适，如肠蠕动增加、产气量增加等，也会影响蛋白质等其他营养物质的消化以及钙、铁吸收 。日常生活中要增加膳食纤维摄入量，补充足够的水分。在医生的指导下，一定要根据个人情况来购买和使用。
39问医生
膳食纤维粉的危害
王磊
营养科
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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