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玉米胡萝卜汁可以天天喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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玉米胡萝卜汁一般可以天天喝 。胡萝卜玉米汁具有益肝明目、利膈宽肠、增强免疫功能以及降糖、降脂的作用，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，具有补肝明目的效果，还可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维，吸水性非常强，在肠道中体积容易膨胀，所以能够加强肠道的蠕动，达到利膈宽肠、通便防癌的作用。
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2021-11-25 浏览100次
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