长期喝伊利高钙奶对大多数人来说是有益的，但需要注意控制摄入量以避免潜在风险。
长期喝伊利高钙奶是否好取决于个体的身体状况。对于健康人而言，适量摄入钙可以促进骨骼生长发育；但对于患有肾脏疾病或存在肾结石风险的人群，则可能增加结石形成的风险。此外，对于乳糖不耐受者，饮用伊利高钙奶可能会引起腹泻等不适症状，因此应谨慎选择。
如果个体存在乳糖不耐受、慢性肾脏病或过敏反应等情况，长期过量摄入可能导致腹泻、尿酸升高等不良后果。
在选择和饮用伊利高钙奶时，应注意个人体质差异，并结合自身身体状况评估是否适合长期饮用。同时关注每日总钙摄入量，避免因过度补钙引起的潜在健康风险。
2024-02-08 21:07 举报
