39问医生

红豆红糖小米粥的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

红豆红糖小米粥的功效与作用是健脾养胃、补血益气、安神醒脑。红豆具有补血活血、健脾消湿、促进肠道蠕动的功效，因为里面含有大量的纤维素和铁元素。而小米是谷物，具有补气养血、健脾补肾的功效。两种食物混合在一块后，可以有效为新陈代谢提供能量，并且可以营养神经。平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食。

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2021-10-12 浏览100次

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。