39问医生

晚上吃藕的作用与功效

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
晚上吃藕一般可以起到增补气力、缓解疲劳等作用 。因为藕当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，甘甜的味道入脾经，有很好地增补气力的好处。另外由于藕当中的糖分能够及时地补充肌肉当中的糖原，对于体力劳动者出现的肌肉疲劳，通过吃藕恢复肌肉当中的糖原，有很好恢复体力、缓解疲劳等作用。
66
2021-12-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
晚上能吃藕粉吗
藕粉作为莲藕的加工制品，适量食用可补充蛋白质、淀粉等营养素，具有促进消化、增进食欲的作用，晚间适量
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
晚上能吃藕粉吗
晚上食用藕粉的适宜性因人而异，需结合个体健康状况进行判断。健康人群可适量食用，而消化功能不佳或患有
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
晚上能吃藕粉吗
晚上一般可以适量吃藕粉。 藕粉是由新鲜的莲藕制作而成，其中含有比较丰富的蛋白质、淀粉、葡萄糖等营养
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
晚上能吃藕粉吗
晚上能否吃藕粉需根据具体情况而定。一般来说，对于身体健康、胃肠功能正常的人可以吃；但对于胃肠功能较
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
晚上吃藕片会发胖吗
晚上适量食用藕片不会导致发胖，但过量摄入可能增加体重风险。 藕片富含膳食纤维和水分，有助于增加饱腹
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上不吃饭只吃藕粉可以吗
晚上不吃饭只吃藕粉是可以的，但不建议过度节食。藕粉是一种比较常见的食物，当中含有丰富的蛋白质、碳水
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上能不能吃藕粉
晚上一般能吃藕粉。藕粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养物质，晚上适量食用
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
晚上吃藕然后过了5-6个小时肚子开始疼
晚上吃藕后5-6个小时出现腹痛可能是消化不良引起的，如果腹痛持续不缓解，建议就医以排除其他潜在的病
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
晚上可以吃藕粉吗
晚上适量食用藕粉有益健康。藕粉是由莲藕加工而成 ，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和提供必
王兆玲 药师
山东省德州市优抚医院
晚上吃藕然后过了5-6个小时肚子开始疼
根据你的描述情况，吃藕引起的腹部疼痛和呕吐 ，有可能是食物中毒。根据你的症状，已经吐出来就好了，只
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
产妇可以吃藕粉羹吗
藕粉羹作为营养丰富的滋补食品，产妇适量食用有助于产后恢复。其富含淀粉、葡萄糖、蛋白质、钙、铁、磷及
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
长期吃藕粉的人会有哪些变化
长期食用藕粉可能带来免疫力提升、消化功能改善以及血糖血脂调节等多重健康益处。从营养学角度来看，藕粉
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胃寒能吃藕吗
藕对于胃寒患者而言可以适量食用，但需注意控制摄入量以避免不良反应。胃寒多因长期摄入生冷寒凉食物导致
雷钧皓 主治医师
武汉大学中南医院 三甲
移植后为什么不能吃藕
试管移植后可以正常食用莲藕，无需刻意避免，只需注意适量即可。莲藕是一种营养丰富的常见食材，富含维生
刘德伟 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
胆囊炎能吃藕吗
胆囊炎患者通常可以适量食用藕这种健康食材。从医学角度来看，胆囊炎主要是由于胆结石、胆囊管炎症或蛔虫
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
糖尿病可以吃藕吗
糖尿病患者通常可以适量食用莲藕，但需注意控制摄入量，以避免加重胃肠负担和影响血糖控制。莲藕富含植物
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胃寒可以吃藕粉吗
藕粉性质偏凉，胃寒患者应避免食用，以防加重不适症状。胃寒多由长期受寒或过量摄入凉性食物导致，而藕粉
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
喝中药能吃藕吗
莲藕作为常见的水生蔬菜，服用中药期间适量食用通常不会产生不良影响。 从中医理论来看，莲藕具有清热
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
胃不好能吃藕粉吗
胃功能不佳的患者可以适量食用藕粉，但需控制单次摄入量，避免过量食用。 藕粉富含碳水化合物及钙、铁
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
胃疼吃藕粉好不好
藕粉作为温和的养胃食品，适量食用有助于缓解胃部不适，但需注意控制摄入量以避免刺激胃黏膜。 从营养
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 消化内科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net