西红柿含有酪胺此种物质可以促进大脑产生兴奋，使人不容易入睡，入睡后容易惊醒从而影响睡眠 。睡前吃西红柿还会增加胃肠负担，导致胃排空延迟，容易引起消化不良。食物在胃中异常发酵会产生腹胀、腹痛等不适，影响睡眠，胃肠道得不到休息容易引起各种胃病，比如慢性胃炎、胃溃疡等。因此，睡觉之前是不建议吃西红柿的，要想吃西红柿可安排在早餐、中餐和晚餐时食用，能够提高人体的免疫力。
39问医生
晚餐只吃西红柿的危害
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2021-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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