糖耐量异常通常是指糖耐量减低或糖耐量受损，如果孕妇出现糖耐量减低或糖耐量受损，可通过饮食调节、适量运动、药物治疗等方式来缓解，但是否能恢复正常，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、饮食调节
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，减少高糖食物的摄入，比如蛋糕、糖果等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育。
2、适量运动
孕妇在平时也可以根据自身情况适当进行运动，比如散步、慢走等，能够促进身体血液循环，增强身体抵抗力，但要避免剧烈运动，以免引起早产。
3、药物治疗
如果孕妇通过上述治疗方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下使用胰岛素进行治疗，但需要注意避免使用过多剂量，以免引起低血糖等不适症状。
除此之外，孕妇在平时还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，并且注意遵医嘱定期前往医院进行产检。
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