不建议长期喝胖大海泡的水。
长期喝胖大海泡的水可能导致上火。胖大海味甘性寒，能清肺热、利咽开音，适用于治疗肺热声哑、咳嗽吐黄痰等症；但其药性寒凉，久服易伤脾胃，脾胃虚弱者服用后可能出现食欲下降、大便溏泄等情况，不利于身体健康。
如果患者存在咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，则不宜使用胖大海泡水饮用。
在选择胖大海泡水时需注意适量原则，并且对于脾胃虚寒人群而言，不宜长期大量饮用以避免引起胃肠道不适症状。
长期喝胖大海泡的水可能导致上火。胖大海味甘性寒，能清肺热、利咽开音，适用于治疗肺热声哑、咳嗽吐黄痰等症；但其药性寒凉，久服易伤脾胃，脾胃虚弱者服用后可能出现食欲下降、大便溏泄等情况，不利于身体健康。
如果患者存在咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，则不宜使用胖大海泡水饮用。
在选择胖大海泡水时需注意适量原则，并且对于脾胃虚寒人群而言，不宜长期大量饮用以避免引起胃肠道不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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