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粟米粥的功效与作用
孙海涛
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
中医内科
粟米粥具有滋养肾气、抗菌消炎等功效与作用。粟米中含有的锌元素，可以促进人体第二性征的发育。粟米中含硒较高，硒能调节人体的免疫功能，预防女性阴道炎症。还能减少口中的细菌滋生，消除口臭，对皮肤病和多种炎症有一定的预防效果。粟米粥含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，具有滋阴养血的作用，可以用于治疗产后虚弱、病后体虚等症。
2022-10-12 17:24 举报
李桂英
主治医师
三甲
全科
粟米是粮食，也叫做黏米、稞子、小米，是禾本科蓝本动物的种子，在我国北方普遍栽培，它不但具有很高的营养价格，因此且还有很高的药用功能，具有健脾和胃的功能，特殊是合适脾胃衰弱的朋友选择食用，能够起到保护胃黏膜的效果。
2021-08-13 19:37 举报