39问医生

喝黑豆奶会不会长胖

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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喝黑豆奶不会长胖。适量饮用黑豆奶可以健脾利湿，黑豆浆质平，味甘，入脾经络。对于那些被脾湿所困，导致恶心、呕吐、消化不良、腹痛和腹泻的人，如果适当地喝黑豆浆，将有很好的好处，通过滋养脾脏经络来加强脾湿。喝黑豆浆也能补益肝肾，对于患有肝肾两虚的人，如果适当饮用黑豆浆，将有很好地滋补肝肾的功效。

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2021-11-15 浏览100次

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