女人吃鸡爪的好处主要体现在为机体补充营养、促进消化记忆辅助降血压等方面，但其好处不等同于药物效果，建议患者在医生的指导下正确食用鸡爪。
1、补充营养
鸡爪中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷元素、钙元素等营养成分，女人吃鸡爪可以为机体补充所需的营养，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
鸡爪中含有丰富的油脂，可以起到滋润胃肠黏膜的作用，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状，所以女人吃鸡爪可以促进消化。
3、辅助降血压
鸡爪中的脂肪含量较低，含有的胆固醇较少，女人吃鸡爪可以避免身体中胆固醇含量升高，在一定程度上还可以辅助降血压。
除此之外，女人吃鸡爪还可以辅助增强记忆力、滋阴补肾等。需要注意的是，患者在吃鸡爪时要适量，不要过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。
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