每天都吃好多白芝麻可能会出现营养过剩、肥胖、消化不良等情况。
1、营养过剩
白芝麻中含有大量的脂肪，如果每天大量食用，可能会导致脂肪堆积，出现营养过剩的情况，甚至还会诱发脂肪肝、高脂血症等疾病。
2、肥胖
白芝麻中含有大量的脂肪，如果每天大量食用，并且没有进行体育锻炼，可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的情况。
3、消化不良
如果每天大量食用白芝麻，可能会给胃肠道增加负担，出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还可能会出现脱发、便秘等情况，在平时要注意适量食用，不要过量。在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等。
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