便秘吃玉米面饼比较好。
玉米面饼是用玉米面加工而成的一种食品，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些玉米面饼，可以补充身体所需的营养，还能够促进肠胃蠕动，对便秘能够起到一定的缓解作用。
便秘是一种症状，通常是由于粪便干结、排便次数减少等症状，引起便秘的原因可能与不良的饮食习惯、不良的生活习惯、精神压力过大等有一定关系。患者在日常生活中要注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。
如果患者出现了严重便秘的情况，通过改善饮食方式并不能够缓解症状，还需要在医生的指导下服用复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物进行治疗，可以起到润肠通便的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
