通常情况下,鲨鱼具有提高记忆力、促进骨骼发育、增强免疫力等功效,但对于患有特殊疾病的患者、儿童、孕妇等人群一般不建议食用。
1、功效
鲨鱼中含有大量的蛋白质以及维生素,可以补充人体所需要的营养物质,促进脑细胞的发育,从而提高记忆力。另外,鲨鱼中还含有大量的钙元素,可以促进骨骼的发育,增强身体的抵抗力。
2、作用
除此之外,鲨鱼也具有促进骨骼发育、增强免疫力的功效。对于正处于生长发育期的儿童、孕妇等人群,如果适量吃鲨鱼,可以促进骨骼的发育,还可以增强身体的抵抗力。
3、禁忌
需要注意的是,对于患有特殊疾病的患者,比如高脂血症、高血压等,一般不建议食用鲨鱼,因为鲨鱼中含有大量的蛋白质,可能会加重病情。另外,如果儿童吃了鲨鱼后,可能会出现皮肤瘙痒、腹泻等症状,不利于身体的健康。
除此之外,还具有保护眼睛、美容养颜、改善贫血等的作用。但患者要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。