孕妇感冒流鼻涕可以尝试生活方式调整、蒸汽吸入、热敷等方法缓解，也可以遵医嘱使用维生素C补充剂、非处方感冒药进行治疗。若症状持续或加重，应咨询医生以确保母婴安全。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少免疫系统的负担，从而缓解感冒症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解流鼻涕的症状，每日数次。热水蒸气能够湿润空气，减轻黏膜干燥和刺激感；对于孕期因激素水平变化而易出现的上呼吸道粘膜脆弱有积极效果。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后敷于前额、鼻子两侧等部位，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解面部肌肉紧张及压力，具有一定的止痛作用；对缓解感冒引起的头痛、鼻塞有一定帮助。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片或其他形式摄取额外的维生素C，以增加体内储备。维生素C可增强机体免疫力，辅助对抗感染；适量摄入有利于加速康复过程。但注意不宜过量以防电解质失衡等问题发生。
5.非处方感冒药
若医生评估后认为安全，则可在医师指导下选用含有解热镇痛成分如对乙酰氨基酚或伪麻黄碱等非处方药品缓解不适。这些药物可减轻发热、疼痛以及改善通气状况；需按说明书指导使用，并留意可能出现的副作用。
孕期用药需谨慎，尽量采取温和自然疗法如饮食调理：适当进食生姜、大蒜等食物可能有一定的驱寒效果，但并不能代替医疗建议。如果感冒症状持续不缓解或者伴有高烧等情况，应及时就医咨询专业医生的意见。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少免疫系统的负担，从而缓解感冒症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解流鼻涕的症状，每日数次。热水蒸气能够湿润空气，减轻黏膜干燥和刺激感；对于孕期因激素水平变化而易出现的上呼吸道粘膜脆弱有积极效果。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后敷于前额、鼻子两侧等部位，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解面部肌肉紧张及压力，具有一定的止痛作用；对缓解感冒引起的头痛、鼻塞有一定帮助。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片或其他形式摄取额外的维生素C，以增加体内储备。维生素C可增强机体免疫力，辅助对抗感染；适量摄入有利于加速康复过程。但注意不宜过量以防电解质失衡等问题发生。
5.非处方感冒药
若医生评估后认为安全，则可在医师指导下选用含有解热镇痛成分如对乙酰氨基酚或伪麻黄碱等非处方药品缓解不适。这些药物可减轻发热、疼痛以及改善通气状况；需按说明书指导使用，并留意可能出现的副作用。
孕期用药需谨慎，尽量采取温和自然疗法如饮食调理：适当进食生姜、大蒜等食物可能有一定的驱寒效果，但并不能代替医疗建议。如果感冒症状持续不缓解或者伴有高烧等情况，应及时就医咨询专业医生的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
柴银颗粒
草酸艾司西酞普兰片
荆防颗粒
