39问医生

宿醉的人能喝人参鸡汤吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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宿醉的人可以适量饮用人参鸡汤。

人参鸡汤是一种以人参和鸡肉为主要食材的汤品，人参具有补气养血、提神醒脑的功效，鸡汤则富含蛋白质和氨基酸，有助于身体恢复。人参具有解酒作用，鸡汤可补充营养和缓解疲劳。宿醉的人可能伴有胃肠道不适，如恶心、呕吐等症状，此时应避免食用过于油腻或刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃部负担。

宿醉后应保持充足的水分摄入，有助于稀释酒精并促进代谢，同时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体不适。

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2024-07-16 浏览100次
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