39问医生

牛奶可以泡什么水果吃

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

牛奶可以泡木瓜、苹果、草莓等水果。水果中的维生素有利于牛奶中蛋白质的吸收，同时牛奶有保护胃黏膜的作用，也可以防止空腹水果对胃黏膜的损伤。两者配合在一起，更有利于身体的健康，肠胃的健康。另外患者还可以用水果和牛奶榨汁，每天可以适当喝1到2杯的牛奶果汁，可以增强人体的抵抗力。

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2021-11-25 浏览100次

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