39问医生

喝冷藏牛奶对身体有害吗

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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如果是在常温下喝适量的冷藏牛奶,一般不会对身体有害,但如果在冰箱中喝大量的冷藏牛奶,可能会对身体有害。

1、一般不会对身体有害

冷藏牛奶是一种冷饮,如果在常温下喝适量的冷藏牛奶,一般不会对身体有害,并且能够为身体补充所需要的营养物质。

2、可能会对身体有害

如果在冰箱中喝大量的冷藏牛奶,可能会对身体有害。因为牛奶中含有比较多的蛋白质、糖分等营养成分,如果喝大量的冷藏牛奶,可能会对胃肠道造成一定负担,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。并且长时间喝冷藏牛奶,还可能会对牙齿造成一定腐蚀,容易出现牙齿疼痛的情况。

在日常生活中,建议不要喝过多的冷藏牛奶,以免出现体重增长的情况。同时需要注意饮食健康,避免进食不干净的食物,可以多吃新鲜的水果与蔬菜。

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2023-07-04 浏览100
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