毛蛋具有防衰老、保护肝脏的功效与作用，女人在月经期间吃毛蛋可以减轻痛经症状 。多吃毛蛋可以合理补充人体所需的钙，促进肌肉和骨骼的生长发育。毛蛋也是一种美味的食物，做成汤后很容易被身体消化吸收。毛蛋中的蛋白质能合理修复肝组织，有维持肝脏的作用。增加血浆蛋白质组成，促进机体基本代谢，提高人体免疫力。
39问医生
毛蛋的功效与作用对女人有什么作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
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2021-12-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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