抑郁症恢复睡眠的时间因人而异，一般在1-2周或者更长的时间，具体时间需要根据病情的严重程度来判断。
抑郁症是一种常见的心理疾病，可能是由于应激性事件或者长期精神压力过大等原因引起，会出现情绪低落、思维迟缓等症状。如果病情较轻，一般通过心理疏导，或者遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物后，1-2周就会恢复睡眠。如果病情比较严重，可能需要更长的时间来治疗，恢复睡眠的时间也会更长。
在日常生活中，家人要多陪伴，多开导患者，有利于病情的恢复。也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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