39问医生

颈椎病犯了打羽毛球好吗

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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一般情况下颈椎病的病人不可以进行羽毛球训练。因为在打羽毛球的时候，可能存在颈部的急性伸展、屈曲，有时候因为救球也会引起颈部的扭伤，加重颈部的症状。颈椎病的训练方法，规律地进行颈部伸展运动，颈部伸展运动可以增加颈部肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，还可以有助于颈椎间盘的回纳。

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2022-05-07 浏览100次

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