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缺钙会引起骨质疏松症吗

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缺钙确实会增加骨质疏松症的患病风险，但并非唯一决定因素。骨骼健康依赖钙的充足摄入，长期缺钙会使骨量峰值偏低、骨丢失加快，从而提升发病可能。然而，骨质疏松症还受遗传、激素水平、运动习惯和维生素丁状况等多重因素影响，个体差异较大。保持均衡饮食、适度晒太阳和规律负重运动有助于骨骼养护。若存在相关担忧，建议咨询专业医生进行评估。