颈椎病不用抌头睡觉好吗_39问医生

颈椎病不用抌头睡觉好吗

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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颈椎病患者不用枕头睡觉通常不好。如果不枕很难保持颈椎正常的生理曲度，这很容易引起颈椎肌肉紧张，加重临床症状。患者应选择合适高度的枕头，以确保颈椎保持正常曲度，放松颈部肌肉。需要注意枕头不宜长时间置于头下，容易使后颈部肌肉长期处于紧张状态，会导致颈椎生理曲度的变化。

2022-07-14 浏览100次

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