颈椎病患者不用枕头睡觉通常不好。如果不枕很难保持颈椎正常的生理曲度 ,这很容易引起颈椎肌肉紧张,加重临床症状。患者应选择合适高度的枕头,以确保颈椎保持正常曲度,放松颈部肌肉。需要注意枕头不宜长时间置于头下,容易使后颈部肌肉长期处于紧张状态,会导致颈椎生理曲度的变化。