鼾症是指睡眠时因上呼吸道肌肉松弛导致气流部分受阻，引起局部组织振动而产生的持续性打鼾现象，可能与肥胖、舌根后坠等有关。
鼾症是由于睡眠时上呼吸道肌肉松弛导致气流通过受阻引起的。当气流通过狭窄部位时，会震动周围的软组织产生噪音，从而出现打鼾声。鼾症患者可能会经历睡眠中断、白天嗜睡、疲劳等症状。严重情况下，还可能出现呼吸暂停、夜间醒来频繁以及白天认知功能障碍。
为了确诊鼾症，医生通常会建议进行多导睡眠监测（PSG）以评估睡眠质量、呼吸模式和氧气水平。此外，体格检查也可能包括观察颈部脂肪分布情况以及对咽喉部进行触诊。鼾症的治疗方法取决于其原因和严重程度。非手术疗法包括体重管理、戒烟限酒、使用口腔装置等；若无效，则可考虑手术矫正如悬雍垂腭咽成形术。
保持规律作息和均衡饮食有助于减轻鼾症症状。避免睡前饮酒和服用镇静剂可以减少打鼾的发生。
鼾症是由于睡眠时上呼吸道肌肉松弛导致气流通过受阻引起的。当气流通过狭窄部位时，会震动周围的软组织产生噪音，从而出现打鼾声。鼾症患者可能会经历睡眠中断、白天嗜睡、疲劳等症状。严重情况下，还可能出现呼吸暂停、夜间醒来频繁以及白天认知功能障碍。
为了确诊鼾症，医生通常会建议进行多导睡眠监测（PSG）以评估睡眠质量、呼吸模式和氧气水平。此外，体格检查也可能包括观察颈部脂肪分布情况以及对咽喉部进行触诊。鼾症的治疗方法取决于其原因和严重程度。非手术疗法包括体重管理、戒烟限酒、使用口腔装置等；若无效，则可考虑手术矫正如悬雍垂腭咽成形术。
保持规律作息和均衡饮食有助于减轻鼾症症状。避免睡前饮酒和服用镇静剂可以减少打鼾的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
