39问医生

什么是鼾症

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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鼾症是指睡眠时出现的打鼾现象,可能与肥胖、饮酒等因素有关。
病理机制涉及到上呼吸道软组织松弛导致气道狭窄。当患者入睡后肌肉放松,特别是舌根部肌肉,可能会使气道进一步受阻,从而引起打鼾。主要表现为睡眠时出现持续性打鼾声,有时伴有呼吸暂停,严重者可导致白天嗜睡、疲劳等症状。
对于怀疑患有鼾症的人群,医生通常会建议进行多导睡眠监测(PSG)来评估夜间睡眠质量和是否存在呼吸暂停事件。针对轻度鼾症,可以通过改变生活习惯如减肥、戒烟限酒等措施改善;重度鼾症则需要考虑使用口腔矫治器或者手术治疗,例如悬雍垂腭咽成形术。
建议定期接受睡眠质量评估,以监测病情变化并及时调整治疗策略。此外,保持健康的生活方式,包括规律作息、适量运动和均衡饮食,有助于减少鼾症的发生。
2024-07-12 浏览121
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