中医可以治疗部分类型的鼾症，但具体效果因人而异。建议患者在医生指导下进行相应处理。
中医认为鼾症可能与体质虚弱、气血不足等因素有关，此时可遵医嘱使用补气养血类药物进行调理，如十全大补丸等，有助于改善症状。此外还可以通过针灸的方法来缓解不适症状，比如按摩合谷穴、足三里穴等穴位，能够起到疏通经络的作用，从而达到辅助治疗的目的。
对于肥胖引起的鼾症，则需要控制体重，避免过度劳累和睡前饮酒，保持规律作息时间，并适当增加运动量以减轻体重。另外还要注意调整睡姿，尽量采取侧卧位睡觉，以免加重病情。
如果经过上述方法后症状没有得到明显改善，或者出现呼吸暂停的情况时，则应考虑手术干预，例如悬雍垂腭咽成形术或舌根消融术等，这些手术通常由耳鼻喉科医师执行，在专业人员操作下一般不会对身体造成太大的影响。
针对鼾症，建议定期监测睡眠质量并记录相关数据，以便于评估治疗效果和调整治疗方案。同时，应注意个人卫生习惯，勤换衣物，保持室内空气流通，有利于减少呼吸道感染的发生率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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