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孕妇能吃烟酸吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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孕妇可以适量食用烟酸食物，但不可以过多食用 。烟酸属于B族维生素中的一种，适量摄入烟酸可以调节机体，有利于帮助机体代谢。同时，烟酸也会影响造血过程，可以促进铁的吸收以及血细胞的生成，还可以维持皮肤正常功能以及消化腺分泌。烟酸可以提高中枢神经的兴奋性，也能够保护心脑血管系统。
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2021-08-17 浏览100次
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