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清淡饮食对身体的好处

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
咨询
清淡饮食对身体的好处通常是防止血压增高等。清淡饮食就是少油少盐，如果吃太多盐，就会口渴。通过饮用水可以缓解口渴症状，水在血管中，会导致血容量增加。过高的血容量会显著增加血管壁压力并增加血压，高血压可影响心脑血管，是心肌梗死和脑梗死的重要原因。少盐以后有助于控制血压，充分发挥疗效。
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2022-02-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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