落枕的推拿一般可以通过按摩天宗穴、肩井穴、肩髎穴、外劳宫穴、阿是穴等穴位进行治疗。
1、天宗穴
天宗穴位于肩胛区，在肩胛骨岗下窝凹陷处，具有祛风解表、舒筋活络的功效，临床上常用于治疗肩背痛、上肢不遂等病症。对于因天气变化着凉引起的落枕，患者可以通过按摩天宗穴，缓解症状。
2、肩井穴
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点，具有祛风解表、活络消肿的功效，常用于治疗颈项强痛、肩背痛、上肢不遂等病症。对于因睡姿不当引起的落枕，患者可以通过按摩肩井穴，缓解症状。
3、肩髎穴
肩髎穴位于肩峰后下方，在臂外展时，肩峰后下方可触及明显凹陷，此处便为肩髎穴。按摩肩髎穴可有效缓解颈部疼痛、上肢不遂等症状，同时也可以辅助治疗落枕。
4、外劳宫穴
外劳宫穴位于手背，第2、3掌指关节间，掌指关节后0.5寸处，具有清热散风、化湿和中的功效，常用于治疗外感风寒、头痛、鼻塞等病症。患者可以通过按摩外劳宫穴，缓解落枕的症状。
5、阿是穴
阿是穴是指按压时有明显的痛感，但可以忍受的穴位，常用于治疗头痛、牙痛、腹痛等病症。患者可以通过按摩阿是穴，缓解不适症状。
需要注意的是，推拿需由专业的医生进行操作，患者不可自行盲目进行，以免由于操作不当，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-18 17:44 举报
