头发一天不洗就很油还脱发可能是雄激素性脱发、皮脂腺分泌旺盛、头皮糠疹、不良生活习惯、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雄激素性脱发
雄激素性脱发通常是由遗传因素导致的，体内雄激素水平过高会促使5α-还原酶将睾酮转化为二氢睾酮，二氢睾酮再通过与毛囊细胞上的雄激素受体结合，抑制毛发生长。患者可以遵医嘱使用米诺地尔等外用药物进行治疗，也可以选择激光生发疗法等方式改善不适症状。
2.皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分泌旺盛会导致油脂过多，若未及时清洗，这些油脂会堵塞毛囊，影响头发生长，从而出现头发油腻的情况。针对这种情况，建议调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、炸鸡等。此外，还可适当增加体育锻炼，有助于促进新陈代谢，辅助缓解不适症状。
3.头皮糠疹
头皮糠疹是一种常见的炎症性皮肤病，由真菌感染引起，可导致头皮屑增多和头发脱落。患者可以在医生指导下使用含有硫磺成分的洗发水进行治疗，如二硫化硒洗剂、复方硫磺软膏等。
4.不良生活习惯
不良的生活习惯，包括熬夜、精神压力大、经常吃辛辣刺激性的食物等，都可能导致内分泌失调，进而影响头发健康。针对此类情况，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠时间，同时注意放松心情，避免情绪过于紧张焦虑。必要时可在医生指导下服用维生素B6片、养血生发胶囊等药物进行调理。
5.药物副作用
长期服用某些药物，如抗雄激素类药物、利尿剂等，可能会对头皮产生负面影响，导致脱发并加重油脂分泌。如果发现是药物引起的脱发和头皮出油，应及时告知医生调整治疗方案。例如，如果是雄激素性脱发所致，则需要停止使用利尿剂，改用其他降压药。
针对头发油腻伴随脱发的问题，建议定期进行皮肤科检查以及血液激素水平检测。日常生活中还要注意保持良好的卫生习惯，合理饮食，避免过度食用油腻及辛辣食品。
1.雄激素性脱发
雄激素性脱发通常是由遗传因素导致的，体内雄激素水平过高会促使5α-还原酶将睾酮转化为二氢睾酮，二氢睾酮再通过与毛囊细胞上的雄激素受体结合，抑制毛发生长。患者可以遵医嘱使用米诺地尔等外用药物进行治疗，也可以选择激光生发疗法等方式改善不适症状。
2.皮脂腺分泌旺盛
皮脂腺分泌旺盛会导致油脂过多，若未及时清洗，这些油脂会堵塞毛囊，影响头发生长，从而出现头发油腻的情况。针对这种情况，建议调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、炸鸡等。此外，还可适当增加体育锻炼，有助于促进新陈代谢，辅助缓解不适症状。
3.头皮糠疹
头皮糠疹是一种常见的炎症性皮肤病，由真菌感染引起，可导致头皮屑增多和头发脱落。患者可以在医生指导下使用含有硫磺成分的洗发水进行治疗，如二硫化硒洗剂、复方硫磺软膏等。
4.不良生活习惯
不良的生活习惯，包括熬夜、精神压力大、经常吃辛辣刺激性的食物等，都可能导致内分泌失调，进而影响头发健康。针对此类情况，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠时间，同时注意放松心情，避免情绪过于紧张焦虑。必要时可在医生指导下服用维生素B6片、养血生发胶囊等药物进行调理。
5.药物副作用
长期服用某些药物，如抗雄激素类药物、利尿剂等，可能会对头皮产生负面影响，导致脱发并加重油脂分泌。如果发现是药物引起的脱发和头皮出油，应及时告知医生调整治疗方案。例如，如果是雄激素性脱发所致，则需要停止使用利尿剂，改用其他降压药。
针对头发油腻伴随脱发的问题，建议定期进行皮肤科检查以及血液激素水平检测。日常生活中还要注意保持良好的卫生习惯，合理饮食，避免过度食用油腻及辛辣食品。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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非那雄胺片
发用洗剂
