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脾胃不好吃什么
崔建军
副主任医师
三甲
内蒙古林业总医院
中西医综合科
一般建议脾胃不好的患者吃以下几类食物：首先是多吃一些粥类，尤其是养胃的粥，例如小米粥、红枣粥、南瓜粥等 。其次是多喝牛奶，最好是在早上喝一杯温牛奶，能够起到调节脾胃的功效。再者可以多吃一些红枣，红枣具有补气血、调理脾胃的功效。最后可以适当的吃一些山药，山药具有补脾养胃、助消化的作用。
2021-07-08 16:34 举报