39问医生

减肥后胸部干瘪下垂怎么回事

咨询

减肥后胸部干瘪下垂，主要与脂肪组织大量减少及皮肤弹性回缩不足有关。乳房由脂肪和腺体构成，减重时脂肪流失明显，若减重速度过快或原本皮肤弹性较差，支撑结构难以同步恢复，便可能出现松弛下垂。个体差异较大，并非所有减重者都会出现。建议减重速度平稳，保证优质蛋白摄入，配合力量训练增强胸肌支撑。日常选择合身内衣，避免过度节食。若影响明显，可咨询专业医生评估。