39问医生

老人营养不良如何调理

咨询

老人营养不良，应及时给予营养支持和饮食调整，以纠正营养不良。可以采取少食多餐的方法，老年人消化吸收功能较差，一次吃得太饱容易增加心脏负担，无法有效吸收营养。因此，有必要增加进餐频率，减少每餐的食量。可以每4-6小时吃一次。可以改变饮食结构，增加动物蛋白质和维生素的摄入，包括牛奶、鸡蛋、鸡鸭肉、鱼、蔬菜和水果。