中午睡不着觉可能是生理性原因引起的，也可能是肾阴虚、心阴虚等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、生理性原因
如果工作压力比较大，导致精神过度紧张，可能会出现中午睡不着觉的现象，还可能会伴随头晕、头痛等症状。建议患者在平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，多与家人沟通，避免产生不良情绪。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解压力。
2、肾阴虚
如果经常熬夜，可能会耗伤肾阴，从而出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善。同时，患者也可以在医生的指导下配合针灸进行辅助治疗，例如肾俞穴、太溪穴等。
3、心阴虚
如果长期情绪不佳或者是过度劳累，可能会导致心阴虚，从而出现心悸、盗汗、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸进行辅助治疗，例如针灸太溪穴、三阴交穴等。
除此之外，中午睡不着觉也可能与肝火旺盛、气血不足等原因有关，建议患者及时前往医院就医治疗。
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