糯米糍粑具有补充营养、促进消化、健脾养胃等功效作用。
1、补充营养
糯米糍粑是由糯米制作而成，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
糯米糍粑中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，如果存在胃肠道蠕动过慢的情况，可以适当吃糯米糍粑进行缓解，通常具有一定的作用。
3、健脾养胃
糯米糍粑属于一种比较常见的食物，进入人体后可以起到健脾养胃的功效，也具有促进食欲的作用，如果存在脾胃虚弱的情况，可以适当吃糯米糍粑进行缓解，从而达到改善疾病的目的。
除此之外，还具有补充能量、辅助提高免疫力、促进血液循环等功效作用，但是需要控制好食用量，避免过量食用，否则会给胃肠道带来损伤。在日常生活中，还要注意饮食健康，养成一日三餐的好习惯。
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