腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者睡觉时腰下可以垫东西，但要注意垫的时间。
腰椎间盘突出症可能与长期弯腰重体力劳动、长期伏案工作等原因有关，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。睡觉时腰下垫东西，可以在一定程度上缓解疼痛症状。但要注意垫的时间，以免长时间垫在腰部，影响腰部血液循环，出现局部疼痛、皮肤发凉等症状。
如果出现腰椎间盘突出症症状，可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式治疗。如果效果不明显，可以通过半椎体切除术、腰椎后路椎间融合器融合术等方式治疗。
如果出现下肢麻木、下肢肌力下降等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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