39问医生

胃不好吃生花生米好吗

张强消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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胃部不太好，吃生花生米效果不错。因为花生甘，平，入脾，肺经。具有健脾和胃、调脾胃、利肾去水、理气通乳之功效。生花生米对胃不好：首先，由于花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，膳食纤维丰富，是一种天然的低钠食品，每日适量食用可以有养胃的作用。花生米也具有很好的缓解胃胀和胃酸的作用。

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2021-08-08 浏览100次

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