酒精性脂肪肝的保养及治疗可以采取戒酒、饮食疗法、运动疗法、肝脏保护药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戒酒
通过宣传教育、心理咨询等方式帮助患者彻底戒除饮酒行为。因为酒精是导致酒精性脂肪肝发生发展的关键因素，戒酒后可减轻肝脏负担，有助于病情恢复。
2.饮食疗法
饮食疗法包括摄入高蛋白、低脂食物如瘦肉、鱼类以及适量碳水化合物如燕麦等。此措施有助于提供必要的营养支持促进肝脏修复同时减少脂肪积累；对于改善酒精性脂肪肝状况有积极作用。
3.运动疗法
运动疗法涉及规律且适度地增加体力活动如步行、游泳等。提高身体新陈代谢率促进脂肪消耗对控制体重和改善血脂水平有益处从而降低酒精性脂肪肝风险。
4.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物治疗可能包括使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药。这些药物具有抗氧化作用能减轻酒精引起的氧化应激损伤进而辅助缓解酒精性脂肪肝的症状。
此外，建议定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能出现的并发症。患者还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
1.戒酒
通过宣传教育、心理咨询等方式帮助患者彻底戒除饮酒行为。因为酒精是导致酒精性脂肪肝发生发展的关键因素，戒酒后可减轻肝脏负担，有助于病情恢复。
2.饮食疗法
饮食疗法包括摄入高蛋白、低脂食物如瘦肉、鱼类以及适量碳水化合物如燕麦等。此措施有助于提供必要的营养支持促进肝脏修复同时减少脂肪积累；对于改善酒精性脂肪肝状况有积极作用。
3.运动疗法
运动疗法涉及规律且适度地增加体力活动如步行、游泳等。提高身体新陈代谢率促进脂肪消耗对控制体重和改善血脂水平有益处从而降低酒精性脂肪肝风险。
4.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物治疗可能包括使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药。这些药物具有抗氧化作用能减轻酒精引起的氧化应激损伤进而辅助缓解酒精性脂肪肝的症状。
此外，建议定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能出现的并发症。患者还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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