19s79mmHg一般是指收缩压19mmHg，舒张压79mmHg，血压的正常范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。通常血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。一般血压偏高的患者要定期监测血压，观察血压的变化。
在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
