晚上可以适量喝牛奶。
牛奶含有一定量的钙质和蛋白质，可以帮助维持身体正常运作。晚上喝牛奶并不会导致血压明显升高，但如果过量摄入可能导致水钠潴留，从而加重血压上升。对于有乳糖不耐受或蛋白过敏的人群，则不宜晚上喝牛奶以免引发不适症状。
如果患者对牛奶中的蛋白质或其他成分过敏则不能喝，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
需要注意的是，睡前2小时内应避免大量饮水，以减少夜尿次数，影响睡眠质量。此外，饮食中还应限制盐分摄入，每天不超过5克，以控制血压水平。
牛奶含有一定量的钙质和蛋白质，可以帮助维持身体正常运作。晚上喝牛奶并不会导致血压明显升高，但如果过量摄入可能导致水钠潴留，从而加重血压上升。对于有乳糖不耐受或蛋白过敏的人群，则不宜晚上喝牛奶以免引发不适症状。
如果患者对牛奶中的蛋白质或其他成分过敏则不能喝，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
需要注意的是，睡前2小时内应避免大量饮水，以减少夜尿次数，影响睡眠质量。此外，饮食中还应限制盐分摄入，每天不超过5克，以控制血压水平。
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