39问医生

跑完1000米小腿酸的不能走路

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
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跑完1000米小腿酸得不能走路,通常是酸性代谢产物、肌肉撕裂等因素所致。运动之后小腿肌肉内会产生大量的酸性代谢产物,主要与无氧代谢增加有关,如无氧运动,均会导致肌肉酸痛症状。运动之后小腿肌肉容易发生撕裂,肌肉纤维撕裂后会产生局部的肿胀、酸痛症状。建议患者可以通过肌肉拉伸、局部热敷以及休息等方式,积极治疗。
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2022-04-03 浏览100
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