人流后可进行轻度运动，避免剧烈运动 。
这是因为人流手术会对子宫内膜造成一定的损伤，此时子宫需要时间来修复和恢复。轻度运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环，有助于子宫内膜的修复和恢复，同时也有助于缓解手术后的身体不适。然而，剧烈运动如跑步、跳跃等可能会增加子宫的收缩力度，导致出血或疼痛，不利于身体的恢复。因此，在人流后，应根据身体状况逐渐增加运动强度，避免剧烈运动，以确保身体的健康和安全。
这是因为人流手术会对子宫内膜造成一定的损伤，此时子宫需要时间来修复和恢复。轻度运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环，有助于子宫内膜的修复和恢复，同时也有助于缓解手术后的身体不适。然而，剧烈运动如跑步、跳跃等可能会增加子宫的收缩力度，导致出血或疼痛，不利于身体的恢复。因此，在人流后，应根据身体状况逐渐增加运动强度，避免剧烈运动，以确保身体的健康和安全。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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