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网球肘疼痛的原因是什么

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网球肘的疼痛主要是由于前臂长时间承受慢性劳损，特别是长期反复的肌肉牵拉所导致。这种病症通常源于前臂伸肌的重复用力，导致软组织发生慢性撕裂。当患者出现网球肘时，其肘关节外侧的前臂伸肌起点肌腱会出现炎症，进而刺激神经引发疼痛。为了缓解症状，应避免过度使用前臂，限制过度的旋前旋后动作，同时手腕也要避免过度劳损，确保这些部位得到充分的休息。