39问医生

一天中什么时候血压最准确

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血压可以随时测量，没有规定的测量时间。人的血压在24小时内的不同时段是不同的，所以人体的血压是匙型的，夜间2-3点是最低的。当在6点钟时，血压开始缓慢上升，上午8-10点左右是一天中的最高峰。12点后逐渐下降，下午2点后又开始回升，下午2-5点是第二个高峰。5点钟以后，血压慢慢下降。因此，可以随时测量血压，但不同时间的血压值不同，因此测量可能会有差异，这是正常的。只要在充分休息后保持舒适和平静的状态，测量血压是准确的。