脚脖扭伤后可以尝试使用外敷药物进行治疗，如活血止痛膏、麝香追风膏等。
脚脖扭伤后，局部软组织如肌腱、韧带等可能受到损伤或撕裂，导致肿胀、疼痛。这些受损组织在活动时可能会加剧炎症反应。外敷具有舒筋活络作用的药膏可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
患者还可以通过冷敷来减轻肿胀，具体方法是将冰块包裹在毛巾中，然后直接放在受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。
对于脚脖扭伤的患者而言，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。
脚脖扭伤后，局部软组织如肌腱、韧带等可能受到损伤或撕裂，导致肿胀、疼痛。这些受损组织在活动时可能会加剧炎症反应。外敷具有舒筋活络作用的药膏可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
患者还可以通过冷敷来减轻肿胀，具体方法是将冰块包裹在毛巾中，然后直接放在受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。
对于脚脖扭伤的患者而言，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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