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痛风急性期和缓解期要如何饮食

孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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痛风急性期患者可以吃低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、富含维生素B的食物、富含蛋白质的食物、含钙量丰富的食物等。

1、低嘌呤食物

痛风急性期患者体内的尿酸水平比较高,建议患者以低嘌呤食物为主,比如米汤、面条、苏打水等,能够促进体内尿酸的排泄,从而缓解症状。

2、碱性食物

痛风急性期患者体内的尿酸水平比较高,建议患者以碱性食物为主,比如胡萝卜、香蕉、苹果等,能够中和体内的尿酸,从而缓解症状。

3、富含维生素C的食物

患者可以适量食用富含维生素C的食物,比如樱桃、西红柿、黄瓜等,能够促进体内尿酸的排泄,从而缓解症状。

4、富含维生素B的食物

患者可以适量食用富含维生素B的食物,比如大米、小米、燕麦等,能够维持体内神经系统的正常功能,对于尿酸的排泄也有一定的帮助。

5、含钙量丰富的食物

患者可以适量食用含钙量丰富的食物,比如牛奶、豆腐、虾皮等,能够补充身体所需要的钙元素,对于痛风的恢复有一定的帮助。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,避免食用高嘌呤的食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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