脚摔伤肿痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受伤后48小时内局部出现肿胀、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带
当患者摔伤后出现肿胀、疼痛等情况时，可以在医生指导下使用弹性绷带对患处进行加压包扎。弹性绷带具有一定的延展性，在绷紧后能产生压力，压迫受损部位，促进淤血吸收，减轻肿胀及疼痛感。
3.非甾体抗炎药
如果患者摔伤后出现明显的肿胀和疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物属于非甾体类抗炎镇痛药，具有解热、镇痛及抗风湿作用，通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
4.止痛药
对于摔伤引起的剧烈疼痛，可以在医生指导下口服阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行缓解。上述药物能够阻断中枢神经系统内的P物质受体，从而起到止痛的效果。
在恢复期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.冷敷
若患者受伤后48小时内局部出现肿胀、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带
当患者摔伤后出现肿胀、疼痛等情况时，可以在医生指导下使用弹性绷带对患处进行加压包扎。弹性绷带具有一定的延展性，在绷紧后能产生压力，压迫受损部位，促进淤血吸收，减轻肿胀及疼痛感。
3.非甾体抗炎药
如果患者摔伤后出现明显的肿胀和疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物属于非甾体类抗炎镇痛药，具有解热、镇痛及抗风湿作用，通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
4.止痛药
对于摔伤引起的剧烈疼痛，可以在医生指导下口服阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行缓解。上述药物能够阻断中枢神经系统内的P物质受体，从而起到止痛的效果。
在恢复期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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